Persoonlijke begeleiding door je life coach
Home Persoonlijke begeleiding
foto hilde.jpg

Coach als Persoonlijke begeleiding

Hoewel er soms in kleine groepen gewerkt wordt, blijft coaching steeds een individueel proces.

Het coachen gaat uit van jouw specifieke vraag of probleem.

Het zijn geen theorieën die gevolgd dienen te worden of geen regels die opgelegd worden.  Als je graag te horen krijgt wat je moet doen om je hemel te verdienen, dan kan je bij een religie aansluiten, die weten wel te zeggen hoe je moet leven.  Niet dat er iets verkeerd is met religies, maar dat heeft het allerminst met coachen te maken.

Het coachen vertrekt steeds van jou en van jouw wens of uitdaging.  Het proces dat gevolgd wordt in een individuele en persoonlijke begeleiding waarbij door zelfreflectie (naar jezelf kijken) die zaken bovengehaald waar je het moeilijk mee hebt en die je veranderd wil zien.  Je kijkt in de spiegel en ontdekt het zelf, aan de hand van de nodige vragen van je coach.

Ook leer je jezelf bijsturen – zelfregulatie – waar je dat zelf nodig vindt, ook hier wordt je persoonlijk bijgestaan door je coach die eventueel tips kan geven, maar dit wel werkt met wat er actief door jou wordt aangebracht.

Je ontwikkeld jezelf steeds verder en verhoogd je persoonlijke effectiviteit (= datgene wat je doet en beleeft is ook datgene dat je graag wil doen en beleven), wat een zeer positief en intens gevoel geeft.  Eens die weg ingeslagen, wil je er alleen maar mee doorgaan.  Je beleeft vreugde aan het leven, het werken en het zijn in het algemeen.

Concreet ben jij het dus die je doelen achterhaalt, ze door middel van de gesprekken met je coach en eigen ‘huiswerk’ formuleert en tot stand brengt.  Je wordt geholpen om je doelen te stellen en de juiste keuzes te maken.  Hier is het wel duidelijk dat het enkel kan gaan om persoonlijke begeleiding, want voor iedereen zal de keuze anders zijn. Het is de taak van de coach je eigen keuze in je naar boven te laten komen, niet om iets op te dringen.  Je zal aangespoord worden om over sommige dingen ernstig na te denken, of er net niet te ernstig over te doen en een spelletje ‘wat als’ te spelen.

Zoals hoger reeds vermeld kan coaching wel in groep gebeuren.  We werken dan met kleine groepjes en de individuele mensen van de groep komen apart aan bod.  De reden waarom we deze vorm van coaching aanbieden is om mensen met gelijkaardige uitdagingen samen te brengen omdat sommige mensen graag ondersteuning van een groep hebben (van deelgenoten), zelfs bij een individueel proces.  Deze vorm van coaching wordt aangeboden onder de vorm van ‘workshops’ en gaan telkens over een specifiek vooraf afgebakend thema.  Als je wil werken, samen met anderen, aan dit thema in je leven ben je welkom op onze workshops.  Ook hier is het proces individueel en persoonlijk, het wordt alleen met de groep gedeeld zodat jij kan leren van de anderen en de anderen van jou.

Nieuwe coach bijeenkomsten worden in het najaar georganiseerd.  Kom einde augustus eens terug om te kijken wanneer...